Christine Wittoeck

Digital Detox Expert

Ik geloof dat we bewust en gezond kunnen werken en leven mét digitale tools. Ik leer om de digitale overprikkeling tot een minimum te herleiden door samen met jou naar jouw digitale landschap te kijken.

Ik geloof dat we bewust en gezond kunnen werken en leven mét digitale tools. Ik leer om de digitale overprikkeling tot een minimum te herleiden door samen met jou naar jouw digitale landschap te kijken.

We doorlopen hierbij 3 belangrijke stappen naar minder digistress:

Meten is weten: hoe werk je nu, wat werkt er goed en waar zitten de digital overprikkelingen.
Kiezen en actie nemen: aan de hand van jouw analyse gaan we samen kiezen en actie nemen en met tips en tricks zowel in mindset als technisch prikkels veminderen.

Doorheen het proces is jouw omgeving belangrijk en deze stap heet communicatie over communicatie. We gaan zorgen dat je je nieuwe manier van digitaal werken duurzaam is door je omgeving erbij te betrekken.

We werken met jouw digitale omgeving, met veel humor en stap voor stap.

Digital Detox academy

Werkmomenten

Maandag en Dinsdag op afspraak.

Prikkeldomeinen

  • Stress
  • Digitalisering
  • Verandering

Specialisaties

  • Digital Detox: digistress verminderen en digitale overprikkeling vermijden
  • Communicatie: aanspreken en feedback geven

Opleidingen

  • Veerkracht Coach
  • Gecertifieerd trainer Kernkwadranten (Ofman)
  • NLP Practioner
  • Coachend Leidinggeven
  • People Management
Terug naar alle experts