Mijn passie en specialisatie zijn Orthomoleculair voedingsadvies & Mind-Walk trainingen. Door deze combinatie aan te bieden kan ik met jou aan de slag op zowel fysiek als mentaal vlak en beide zijn noodzakelijk om een duurzame gedragsverandering te realiseren.

Met orthomoleculair voedingsadvies zorg ik voor een grote schoonmaak in je lichaam. Daarna gaan we een gezond en haalbaar voedingspatroon opstellen op basis van jouw lichaam en levensstijl.

Naast je lichaam heeft ook je mind de juiste zorg en aandacht nodig. Mind-Walk biedt een oplossing om beide fronten aan te pakken. We koppelen inspanning & ontspanning. Deze methode combineert de diepgang van meditatieve wandeltechnieken met stromingen als yoga, thai chi, mindfullness,… .