Kruiden & bloesemremedies helpend bij Overprikkeling

Karolien Marck - 18 jun 2021

Kruiden & bloesemremedies helpend bij Overprikkeling

Wist je dat je bij overprikkeling ook kan teruggrijpen naar kruiden of bloesemremedies ter ondersteuning? Afhankelijk van de soort overprikkeling heb je verschillende kruiden en bloesems, die jou op een natuurlijke manier kunnen ondersteunen. Lees, voel en kies wat er bij jou op dit moment het beste past.

Christine Wittoeck - 17 jun 2021

De-connecteren op vakantie

Wat met je bereikbaarheid op vakantie? Hoe erg bepalen digitale werkmiddelen zoals laptop, tablet en smartphone de (on)rust tijdens jouw vakantie? Lees de tips over hoe je proactief kan zorgen voor een stressloze, verdiende “time-out” en de bereikbaarheid, die bij jou past.

Annelies Mentink - 02 mei 2021

Rommel in je huis geeft chaos in je hoofd

Rust ervaren in je hoofd is een belangrijk doel bij veel mensen. Iedereen heeft al genoeg bezigheden – al dan niet professioneel – en té weinig tijd om te besteden aan écht belangrijke zaken. Alles lijkt alleen maar drukker te worden in onze maatschappij en zonder dat we het beseffen, doen we daar vlot aan mee.

Veerle Verhulst - 05 mrt 2021

Aromatherapie, pure wellness voor de ziel

Het gebruik van essentiële oliën doet je terugkeren naar je innerlijke bron en brengt je helemaal tot rust. Leer voelen en ervaren wat aanraking en geur met je doet. Je lichaam krijgt de kans om in een diepe staat van ontspanning te gaan. Dit creëert harmonie en evenwicht waardoor er ruimte vrijkomt voor heling.

Annelies De Roover - 09 jan 2021

Wat is dat nu STRESS?!

Stress is niet meer weg te denken uit ons leven: keuzestress, vakantiestress, posttraumatische stress, examenstress enz. De term wordt ook vaak gebruikt voor angst, paniek, druk, onrust of frustratie. Wil jij weten wat stress is en hoe je er vanaf komt? Dat ontdek je in deze blog!