Kruiden & bloesemremedies helpend bij Overprikkeling

Karolien Marck - 18 jun 2021

Kruiden & bloesemremedies helpend bij Overprikkeling

Wist je dat je bij overprikkeling ook kan teruggrijpen naar kruiden of bloesemremedies ter ondersteuning? Afhankelijk van de soort overprikkeling heb je verschillende kruiden en bloesems, die jou op een natuurlijke manier kunnen ondersteunen. Lees, voel en kies wat er bij jou op dit moment het beste past.

Christine Wittoeck - 17 jun 2021

De-connecteren op vakantie

Wat met je bereikbaarheid op vakantie? Hoe erg bepalen digitale werkmiddelen zoals laptop, tablet en smartphone de (on)rust tijdens jouw vakantie? Lees de tips over hoe je proactief kan zorgen voor een stressloze, verdiende “time-out” en de bereikbaarheid, die bij jou past.

Anja Van Steen - 27 mei 2021

Ontprikkelen als kracht

Als je hoogsensitief bent, ben je gevoeliger en ervaar je lichamelijke en geestelijke prikkels sterker dan anderen. Wat ervoor kan zorgen dat je hiervan veel last ondervindt. Maar anderzijds kan je met jouw sensitieve zintuigen ook een relaxe en fijne sfeer creëren. Ontdek de kracht van het hoogsensitief zijn en krijg tips hoe er extra van te genieten.

Annelies De Roover - 01 apr 2021

Waar komt jouw stress vandaan? 3 mogelijke oorzaken

Iedereen wil graag genieten van het leven. Ook jij, ongetwijfeld. Maar misschien kom je er niet toe. Of je weet gewoon niet meer hoe je dat kan: ontspannen, loslaten en tot rust komen. Dan heeft toxische stress je in haar greep. Maar waar komt die stress vandaan? Ontdek in deze blog 3 mogelijke oorzaken.

Veerle Verhulst - 05 mrt 2021

Aromatherapie, pure wellness voor de ziel

Het gebruik van essentiële oliën doet je terugkeren naar je innerlijke bron en brengt je helemaal tot rust. Leer voelen en ervaren wat aanraking en geur met je doet. Je lichaam krijgt de kans om in een diepe staat van ontspanning te gaan. Dit creëert harmonie en evenwicht waardoor er ruimte vrijkomt voor heling.

Christine Wittoeck - 09 feb 2021

Bewust digitaal op werkplek

Bij thuiswerk of op kantoor, je werkplek is vaak een bron van overprikkeling. Deze mentale onrust wordt veroorzaakt door omgevingsgeluiden, visuele en digitale overprikkeling. Lees hier tips voor meer bewust digitaal!