Laat je inspireren door ervaringsdeskundigen, coaches en therapeuten.

Annelies De Roover - 09 jan 2021

Wat is dat nu STRESS?!

Stress is niet meer weg te denken uit ons leven: keuzestress, vakantiestress, posttraumatische stress, examenstress enz. De term wordt ook vaak gebruikt voor angst, paniek, druk, onrust of frustratie. Wil jij weten wat stress is en hoe je er vanaf komt? Dat ontdek je in deze blog!

Tommy Browaeys - 26 dec 2020

Hoe voelt Burn-out?

Als je ’s nachts niet slaapt, ontdek je na verloop van tijd patronen in wat je hoort. En in wat je denkt. Hoewel de chaos in je hoofd eigenlijk alleen maar erger wordt.