Zeg vaker nee, zodat je ja’s beter worden

Een online training die je leert nee zeggen.

Zeg ja aan jezelf

  • Leren nee zeggen zonder schuldgevoel
  • Meer kiezen voor je eigen verlangens en doelen
  • Hulp bij afbakenen van je grenzen
  • Je eigen leven (weer) in handen nemen

Wat is het?

Een online training die je leert nee zeggen. Op je eigen tempo doorloop je 7 modules met video’s en praktische opdrachten met behulp van een uitgebreid werkboek. Je ontdekt wat het voor jou lastig maakt om nee te zeggen en hoe je ermee om kan gaan. Je leert de voordelen van nee zeggen inzien en handige communicatietechnieken om je grenzen af te bakenen. Kortom een skill die je de rest van je leven meeneemt én zijn vruchten afwerpt.

Extra info

  • Lesgever: Mien Gheysens, integratieve psychotherapeute, ACT en veerkracht coach
  • Prijs: € 197 incl. btw
  • Materiaal: Log-in met toegang tot 7 online modules met video’s, een uitgebreid werkboek met samenvattende theorie en ruimte voor oefeningen. Het werkboek kan je afdrukken of digitaal invullen.

Wat kan je verwachten?

  1. Mindset verandering

    Door nee te zeggen, neem je beslissingen die gebaseerd zijn op je eigen verlangens en innerlijke wijsheid in plaats van op angst en schuldgevoel.

  2. Zelfreflectie

    Ontdek wat het voor jou lastig maakt om nee te zeggen en hoe je hiermee om kan gaan.

  3. Persoonlijke ontwikkeling

    Leer manieren om nee te zeggen en communicatietechnieken die je helpen om je grenzen af te bakenen.

  4. Op eigen tempo leren

    Een online training die je volgt waar en wanneer je wil, aan jouw tempo.

Zeg vaker nee, zodat je ja’s beter worden

Koop training